Un recinto de 62 metros cuadrados, delimitado por cuatro paredes, la del fondo de cristal, en el que correr, saltar y golpear la pequeña pelota con la que se juega a este explosivo deporte. Estos son los límites en los que se desarrolla un partido de squash, uno de los juegos donde más calorías consumirás. Y es que el squash es un deporte de movimientos de muy alta velocidad, que implica un fuerte desgaste de energía y un ejercicio cardio-vascular significativo.
En este deporte necesitas tomar decisiones con la máxima rapidez y actuar con la mayor inmediatez: arrancar, parar, cambiar de ritmo, saltar y golpear la bola… todo se debe desarrollar en segundos si quieres convertirte en un jugador de calidad.
Es por eso que encontrar el calzado y la raqueta adecuados no sólo te ayudará a mejorar tu desempeño y tener un rendimiento óptimo, también te alejará de las temidas lesiones.
- Tamaño de la cabeza: 500 cm2
- Incluye: funda de transporte de longitud completa
- Balance - Luz de cabeza
- Incluye: 2 raquetas de calabaza Prince Power
- Incluye: 3 pelotas de squash Dunlop
Algunas preguntas sobre el juego del squash
¿Cuál son las dimensiones de una pista de squash?
La pista en la que se juega al squash es rectangular y tiene unas dimensiones de 9,75 metros de largo por 6,40 metros de ancho para el juego de individuales. Pero además existe el no tan popular juego de dobles que se juega en pistas cuyas dimensiones son un poco mayores, de 9,75 metros de largo por 7,62 metros de ancho.
La altura de la pista también está reglamentada, debiendo ser 5,64 metros de altura libres de obstáculos a lo largo de toda la pista.
Sobre qué suelo se juega al squash y cómo son las paredes
Por su lado, el suelo debe ser una superficie firme, plana, horizontal, con parámetros de elasticidad controlada y reglamentada, que no deslice y con acabado mate para evitar brillos provocados por la luz. Típicamente se suelen utilizar suelos de madera resistente y de colores claros como la haya o el arce, aunque también existen muchas pistas igualmente válidas de suelos multi-deportivos de interior.
Las paredes laterales deben ser de la misma construcción del frontis. Deben ser planas y verticales construidas con materiales rígidos y densos, que provoquen respuestas uniformes cuando la pelota impactesobre ellas. En ningún caso se recomienda el uso de ladrillo hueco.
La pared trasera puede ser construida del mismo material que el resto de paredes o ser totalmente transparente. En este caso, el material no debe provocar brillos, ni reflejos.
La elasticidad, rigidez, resistencia y reflectancia de las paredes está también reglamentadas.
Líneas de la pista
Todas las líneas deben ser de 5cm de anchura y todas deben ser del mismo color color que debe contrastar con el color de la superficie del suelo y la pared. Además deben tener grosor mínimo para evitar cualquier desviación de la bola al botar sobre la línea. Salvo las líneas de falta del frontis y de la pared trasera. La primera se instalará en forma de ángulo, presentando un grosor de 15mm en la parte baja y de 40mm en la parte superior. Así desviará la bola cuando ésta impacte sobre la linea. La de la pared trasera podrá tener un grosor de hasta 5mm.
- La línea de falta del frontis debe estar a una altura de 48 cm.
- La linea de saque debe estas en la pared frontal a una altura de 1,78 m.
- La línea de falta frontal debe estar a una altura de 4,57m.
- Linea de falta de la pared trasera debe estar a 2,13 metros de altura.
- La línea de falta de la pista debe estar a 4,26m de la pared de fondo.
- El cuadro de saque debe ser un cuadrado de 1,60m de lado.
- La línea de falta lateral une la lineas de falta frontal y la línea de falta trasera, yendo desde los 4,57 hasta los 2,13 de altura.
- Linea media divide en dos partes iguales la parte trasera de la pista.
Cómo es la pelota de squash
La pelota está fabricada con caucho natural y/o sintético con las siguientes características:
- Diámetro de 40mm.
- Peso 24g.
- La rigidez a 23ºC debe ser de 3,2 N/mm.
- La resistencia de costura mínima tiene que ser de 6,0 N/mm.
- El bote elástico desde 254 cm de altura debe ser del 12% mínimo a 23ºC y de entre el 26% y el 33% a 45ºC
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